sexta-feira, 25 de fevereiro de 2011

Bolo Formiga

Hoje decidi fazer uma deliciosa sobremesa. Como tenho tido imensos ovos caseirinhos em casa decidi fazer um bolo de 10 ovos. Como eu gosto imenso de bolo formiga decidi fazer um ... neste momento está no forno e já está com aspecto delicioso (assim não consigo fazer dieta :-) ).

Se alguém quiser a minha receitinha deste fantástico bolinho é só dizer... Falta só dizer que este bolo formiga faz parte de uma surpesa para o meu maridinho... Na segunda conto tudo, lol....

terça-feira, 22 de fevereiro de 2011

Frasco em Azul

Mais um frasquinho para o algodão!! Desta vez, foi efectuado em azul, porque a sua proprietária assim o exigiu.... este vai para a minha querida maninha! Aposto que vai ficar bem na tua casa de banho!!




Sementes de Linhaça

Linhaça como fonte de saúde e bem estar para o Corpo:

Disponível na forma de semente, farinha, óleo e cápsulas, a linhaça vem sendo utilizada para promover a saúde e melhorar a qualidade de vida. Rica em fibras; ácidos graxos, ômegas 3 e 6; vitaminas A, E, B1 e B6; e minerais como potássio, fósforo, magnésio, ferro, cobre, zinco, manganês, selênio e cálcio, o produto proporciona uma série de benefícios. O alimento é fonte de lignanas, um fitoesteróide que "imita" a acção do estrógeno, contribuindo para o equilíbrio hormonal.

"Essa substância é excelente para as mulheres, pois combate os sintomas da TPM e menopausa, além de prevenir o aparecimento de câncer de mama. Nos homens, ela auxilia no combate dos tumores de próstata. A lignana ainda é uma boa opção para promover a manutenção da saúde óssea do organismo", explica a especialista.

Além disso, por conter ômegas 3 e 6 em sua composição, a linhaça é uma grande aliada para a saúde do coração. Esses ácidos graxos reduzem as taxas de colesterol sanguíneo e a pressão arterial, além de prevenirem trombose e aliviarem os sintomas de artrite. As fibras presentes na semente de linhaça contribuem para o controle da glicemia e, portanto, auxiliam na prevenção de diabetes.

De acordo com a nutricionista, o produto também auxilia no tratamento da depressão e na melhora das funções mentais de idosos. "Estudos demonstram que o ômega 3, presente na linhaça, atua na prevenção do mal de Alzheimer", comenta.

Beleza

A linhaça também é indicada para melhorar o aspecto de peles secas, com manchas, acne, espinhas e eczema. "Quem deseja perder peso, também pode contar com a linhaça para promover uma melhor digestão e ajudar no bom funcionamento do intestino", esclarece a especialista.

Tipos de linhaça

Existem dois tipos de semente de linhaça: marrom e dourada. A primeira já está adaptada ao solo brasileiro e ao clima quente e úmido, tem a casca mais dura e resistente, o que pode diminuir a biodisponibilidade (capacidade de absorção do organismo) de seus nutrientes. Já a linhaça dourada tem um sabor mais suave e uma casca mais fina. Porém, não há diferença significativa no valor nutricional dos dois tipos de linhaça.

Como consumir

Em geral, a ingestão recomendada é de três colheres de sobremesa ao dia. Independente do tipo de linhaça usada as sementes devem ser trituradas, antes de serem consumidas. "A casca da semente é resistente à ação do suco gástrico e, quando ingerida inteira passa intacta pelo trato gastrointestinal. O ideal é bater as sementes no liquidificador, e consumi-las logo em seguida ou guardar em pote de vidro opaco, na geladeira, por até três dias. Também pode ser adicionada no cozimento final do feijão ou de sopas", ensina Thais.

A farinha pode ser usada em receitas de massas, bolos e pães, ou adicionada a sucos, sopas, vitaminas, saladas e iogurtes. Existem ainda, opções de biscoitos, barras de cereais e granolas que contém linhaça em sua composição.

Fonte: MSN.com
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quarta-feira, 16 de fevereiro de 2011

E esta, hein?

Ora aqui está um desafio, para aquelas mais ousadas no croche e com mais experiência..!
Apenas tenho a explicação em inglês e já tentei traduzir mas existem determinados termos que não tem tradução :-(



Retirado: Lion Brand Yarn

segunda-feira, 14 de fevereiro de 2011

Feliz Dia, Meu Querido Marido!!

Quando me dizes que me amas

Eu quero sentir-me assim por muito tempo
Eu quero conhecer os teus sonhos e torná-los meus
Eu quero mudar o mundo,somente para ti
Todo o impossível, eu quero fazer

Eu quero segurar-te bem perto de mim na chuva
Eu quero beijar o teu sorriso e sentir a tua dor
Eu sei o que é bonito olhando para ti
Aqui neste mundo de mentiras,tu és a verdade

E amor
Cada vez que tu me tocas, eu transformo-me numa heroína
Eu darei-te segurança não importa aonde estejas
E trarei qualquer coisa que tu pedires, nada está acima de mim
Eu brilho como uma vela no escuro
Quando me dizes que me amas

Eu quero fazer-te ver exatamente quem eu era
Mostrar-te a solidão,e o que ela causa
Tu entraste na minha vida para parar as minhas lágrimas
Tudo é fácil agora que eu tenho ao meu lado.

E amor
Cada vez que tu me tocas, eu transformo-me numa heroína
Eu darei-te segurança não importa aonde estejas
E trarei qualquer coisa que tu pedires, nada está acima de mim
Eu brilho como uma vela no escuro
Quando me dizes que me amas

No mundo sem ti,
Eu estaria sempre faminta,
Tudo que eu preciso é do teu amor para me tornar forte.


A. Hammond -- J. Bettis (Júlio Iglesias, adaptado)

sexta-feira, 11 de fevereiro de 2011

Fraldinha






Ainda não tinha sido lavada...!!!

segunda-feira, 7 de fevereiro de 2011

Descanso!!!

Até que enfim um fim-de-semana de pleno descanso... acho que já merecia!!!
Lisboa: boa vida, passeios e compras...
Pois é!! Este fim-de-semana foi simplesmente desligado do mundo de regras, protocolos, normas e poupanças...! Estes últimos dois dias foram ricos em namoro, passeio, descanso e compras..Hoje já regressamos à normalidade :-(
No sábado após uma boa noite de sono como há muito não tinha e que estava a precisar de carregar baterias, almoçamos tranquilamente em casa e depois fomos beber o nosso cafézinho ao Dolce Vita Tejo, e claro, as lojas estavam em promoções e não deixamos de entrar :-)
Primeira loja: Primark. Muitas são as opiniões e comentários que se encontram na net, mas para falar a verdade, no Norte (Trás-os-Montes) praticamente ninguém conhece esta loja... Eu sinceramente não sou a favor nem contra, para encontrarmos peças úteis, giras e interessantes sob todas as perspectivas é necessário deambular por aquele espaço com algum tempo... Julgo que se encontram lá peças com algum equilíbrio e, mais, existem preços para todas as bolsas... Compramos umas calças (para o meu marido) para poder ajudar a trabalhar no campo por 17 euros que eu acho lindissimas, havia em diversas cores e modelos e lá está, havia calças semelhantes por 7 euros (mas não tinham tanta qualidade) e ainda ficaram lá outras pelo preço de 13 euros que também achei interessantes. Tive também a oportunidade de encontrar por lá camisolas para Homem lindissimas e a preços fantásticos (não compramos nenhuma!). E para mim? Para mim comprei um pack de mini meias de 6 pares (sim, porque eu estrago umas todos os dias... :-)) por 1,50€, um arquinho para o cabelo lindissimo, prateado e com umas pequenas flores (muito discreto, como eu gosto) por 1,50€, duas camisolas tipo sweet (brancas, para usar com a farda de Enfermagem) em formato de cavas e justas ao corpo por 2,50€ cada e, finalmente, quando já estava junto à caixa comprei, ainda, um estojo com dois espelhos (um normal e outro de aumento) para a minha mala pelo valor simbólico de 0,50€ (incrível, não é!!)...
Numa outra loja (não me lembra o nome...!) comprei ainda, por 8€ uma camisola/vestido cor-de rosa, acho que fiz uma boa compra pois esta peça custava inicialmente 35,90€... Depois, fomos até a uma das nossas lojas predilectas: SALSA. Encontramos um casaco (para o meu marido) fantástico pelo preço de 59,90€ e ficamos tão apaixonados por ele que, claro, compramos. O preço inicial era de 110,90€, foi uma boa compra não?
Enquanto casal, adoramos a loja do Gato Preto e não deixamos de entrar sempre que vamos até um shopping... para nosso espanto, toda a decoração de Natal encontrava-se em desconto.. Compramos, então um Kit de 50 bolas vermelhas (mas havia outras cores) por 2,95€ (antes custavam 13, 90€)e uma lindissima vela (enorme) decorada com azevinho (ainda que artificial) por 1,95€ (o preço inicial era de 10,90€).. Boa compra!!
E, finalmente, demos uma entrada numa loja dedicada a interiores de casa (confesso, que não conhecia) e encontramos peças muito interessantes para o lar a preços reduzidos (como ainda não temos casa própria não fizemos grandes compras) mas, apenas compramos uma caixa para arrumação (dimensões:45X45X20) por 0,99€..
Finalmente, fomos para casa... depois de um lanche no Jumbo (é necessário, estimular a economia :-) ). Posteriormente, um belo descanso seguido de um belo jantar (camarão com vinho branco!!) Fabuloso...
Domingo: Um bom almoço no McDonald´s (já nos apetecia uma boa hamburguer) e um passeio de uma 1.5H para derreter todas as calorias pelo shopping de Odivelas. Acabei por comprar um lindo vestido por 5,95€ (inicialmente, custava 29,90) na Lefties...
Agora, hoje, resta-me recordar e preparar-me para a minha avaliação final de Enfermagem e começar a procurar trabalho. Alguem sabe de alguma coisa: Enfermagem / Psicologia?
Boa Semana

quinta-feira, 3 de fevereiro de 2011

Até que enfim!!!!


Pois é!! Até que enfim, hoje vou fazer o último turno do meu curso de Enfermagem.... Estou muito feliz, nunca mais via este dia chegar....
Brm, agora só falta mesmo a avaliação final que eu espero que seja boa!!! E depois que apareça um trabalhito... e pronto, terminei :-)